descoperiri

pauza

2006-08-25T05:18:00.000-07:00

Am luat o pauza.

Ca sa ma relaxez.

Desi sunt mai obosita acum decat eram in mai, simt ca mi-a ajuns perioada de liniste si sunt pregatita sa imi reiau cu mai mult avant activitatile.

Cred ca, din cand in cand, este necesar sa existe o perioada de pauza. O perioada de "mai incet".

La Alumni GSK am descoperit cu groaza ca evolutia mea este previzibila in linii mari. Desi stiam deja, cand altcineva iti spune un lucru pe care incerci sa il ignori, chiar daca il vezi foarte bine, te loveste ca o galetusa de apa scapata de un copil neatent pe tine cand faci plaja la 11. Este putin socant.

Iar ma iau de carti, de data asta de una pe care mi-o doresc, nu de una pe care am citit-o deja. Concluziile ei mi-au fost prezentate de Cristi Oros - GSK : Charles Handy, The age of Paradox.

Spune o chestie de bun simt, dar pe care o lasam pe mai tarziu de fiecare data cand imi aparea in minte: faptul ca in viata fiecarui proces din viata mea, fie din viata privata, fie din cariera sau de la job, exista suisuri si coborasuri. Dar nu numai. Ci si faptul ca in momentul in care simti ca te apropii de momentul in care incepi sa cobori trebuie sa faci o schimbare, sa faci cumva sa incepi din nou sa urci pe o alta "curba de evolutie".

Desi sunt in majoritatea aspectelor vietii in ascensiune, este bine sa ma gandesc din cand in cand si ce pot face daca se apropie declinul.

Despre Limite

2006-05-27T02:50:00.000-07:00

"I like to push myself to the limit and than push the limit " - iata un motto bun.

gesturi inconstiente, explicate

2006-05-17T14:35:00.000-07:00

Comunicarea este un domeniu fascinant.
Pentru comunicarea prin gesturi si explicarea limbajului trupului am ales trei carti:

1. Allan Pease, Limbajul Trupului
Simpla si usor de citit, foarte utila pentru oamenii de vanzari, dar si pentru cei care fac prezentari sau in general trebuie sa comunice si sa interpreteze actul de comunicare al celorlalti. Desenele explicative m-au ajutat sa evit imaginarea gresita a gesturilor descrise.

2. Peter Collett, Cartea Gesturilor
Este altfel. Spune in principiu aceleasi lucruri, dar mai bine documentat. Am gasit aici explicatii cel putin ciudate la gesturi pe care le facem in mod inconstient. Spre exemplu: de ce uram sa stam cu spatele la o usa cand suntem intr-o camera la masa/birou? Normal, vulnerabilitate. Explicatia: In trecut, cand barbatii veneau cu vanatul in pestera, ca sa se poata apara, se asezau cu totii cu spatele la peretele pesterii.

De ce batem usor pe spate o persoana care ne imbratiseaza? Pentru ca dorim sa punem capat imbratisarii si ii transmitem astfel un semnal inconstient.

De ce punem mainile in solduri? Pentru ca ocupam mai mult spatiu si dam astfel impresia de mai multa importanta.

Ce poate da de gol ce gandim? Gesturile pe care le facem inainte sa vorbim (ex: jocul cu verigheta in cadrul unei discutii poate da informatii despre preocuparile persoanei din fata noastra).

Merita citite amandoua.

3. Phillippe Turchet, Sinergologia, de la limbajul trupului la arta de a citi gandurile celuilalt pare cel putin la fel de interesanta.

Cele trei carti sunt doar un punct de plecare. Importanta cu adevarat este constientizarea gesturilor celorlalti, observarea lor. Iar asta e greu pentru ca inseamna schimbarea concentrarii, de la noi insine catre ceilalti.

importanta listelor

2006-05-08T07:54:00.000-07:00

Si s-a terminat Cerf-ul.

Dupa o saptamana in care totul se desfasura de felul: CERF, casa, Futurama, somn, CERF, casa... m-am speriat de rutina si am simtit din nou nevoia unui to-do-list actualizat, pe termen scurt, mediu si lung.

Mi-am dat seama ca singura modalitate prin care pot sa imi gasesc echilibrul si sa nu innebunesc din cauza rutinei este sa am liste de lucruri pe care trebuie sa le fac, pe care sa le mai vad din cand in cand sa imi dau seama in ce stadiu sunt.

dincolo de nori sa stai drept in fata camerei

2006-04-14T11:23:00.000-07:00

Pentru ca am intarziat atat de mult cu povestile de zi cu zi, ma revansez putin.

Una mai recenta, se refera la plimbatul cu avionul deasupra norilor. Sunt atat de pufosi si de reali, incat ai impresia ca daca te dai jos, poti sa pasesti (dupa cate se vede, n-am incercat:D).

Ma intrebam daca, dupa ce s-a vandut teren pe luna, nu s-o gasi cineva sa inchirieze o bucatica de nor. Chiar arata locuibil:).

Cea de-a doua parte a titlului se refera la o emisiune de la Senso TV la care am fost invitata. Ce am invatat din mica mea aparitie:

1. pozitia. Daca se poate sa fie camerele din fata, este cel mai bine. Profilul dezavantajeaza (aici sunt putin subiectiva, profilul ma dezavantajeaza)

2. dictia. Chiar daca realizatorii spun sa nu te stresezi, e important sa faci ceva teste inainte. Cele cu Tra, tre, tri, tro, tru si u x (ics) si "Ceea ce cerea celebrul Cicero si cei cincisutecincizeci si cinci de ciraci ai sai" (incercand sa nu faci bezele catre telespectatori) cred ca sunt de ajuns

3. emotiile. Discuti acolo cu prezentatorii despre o chestie interesanta, iar la discutie participa si telespectatorul. UNUL. Cum mi-am dat seama ca sunt in fata a catorva zeci/sute/mii de persoane m-am panicat. Dar mi-am revenit repede:D

4. altele. un pahar cu apa ajuta. un plan al celor pe care doresti sa le spui in cadrul emisiunii ajuta (aici si daca ai info despre emisiune, ceea ce n-a prea fost cazul).

Mi-am mai dat seama ca ma pregatisem pentru chestii mult prea specializate si ca de cele mai multe ori realizatorii/prezentatorii vor lucruri simple, pe intelesul tuturor. Am explicat ce este un virus, cum functioneaza BitDefender, de ce are atata succes in lume, iar eu ma pregatisem cu statistici referitoare la virusi, phishing, spam si cu info ca la o lucrare de control.

Dar una peste alta a iesit bine.

Primavara

2006-03-29T11:47:00.000-08:00

Mergand azi pe blog-ul lui Dragos am ajuns pe blog-ul nou creat al lui Ovidiu Caprita. Plin de energie domnul. Ieri a postat de 10 ori.

Pe mine primavara in general si recenta schimbare a orei m-au distrus. Unde mai pui ca a aparut si pe hotnews.ro un articol despre efectele schimbarii orei asupra organismului, care mi-a dat apa la moara in a ma simti mai obosita si mai lipsita de orice tip de energie posibil.

Dar ma linistesc aducandu-mi aminte ca orice perioada in care ne simtim obositi nu este decat modul corpului de a spune "stai sa imi trag si eu sufletul" dupa care urmeaza o perioada de simtit bine si plina de energie. Si, ca sa nu existe nici un dubiu asupra natiei mele, imi aduc aminte ca primavara in general este perioada in care ne revenim cu totii din iarna, si ca mai mult de 85% din populatie se simte la fel ca mine. Ceea ce ma bucura.

Puterea blog-ului

2006-03-23T12:22:00.000-08:00

Azi am de povestit o experienta negativa. Enjoy!

In departamentul nostru La Gil este un fel de legenda. Acolo se zice ca mananci mici buni si te poti relaxa in ora de pauza de masa. Stiu asta de mai bine de optsprezece luni si de cate ori am mers acolo totul a fost ... decent.

Numai ca restaurantele se schimba iar eu am avut azi ghinionul (sau cine stie, norocul) sa descopar acest lucru.

Pentru ca a fost foarte frumos afara, am hotarat sa mergem "La Gil". Soarele si faptul ca am mers mai toata echipa m-au facut sa ma simt bine.

Un chelner plictisit si enervat pe existenta noastra, o salata de ciuperci proaspete de dimensiunile uneia de la cantina de la drept si pretul uneia de la Cafeneaua actorilor si niste cartofi prajiti intr-un ulei folosit de prea multe ori m-au facut sa scriu azi aceste randuri.

PS. Din cate am inteles de la colegul din fata mea care a mancat 4 mici, nici ei nu au fost buni ;;)

Concluzia:
Daca vreti sa mancati ceva la pranz, incercati altceva. In 90% din cazuri veti fi mai multumiti!

daca aveti creativi in familie...

2006-03-20T10:09:00.000-08:00

...trebuie neeaparat sa le spuneti de Olimpiadele Comunicarii

Cei de la Ethos au facut si un super spot pe tema asta, pe care il puteti gasi pe blog-ul lui Dragos.

Toti prietenii care au participat pana acum sunt acum prin agentii sau pe la clienti, astfel ca efortul depus este remarcat si recompensat!

publicitatea este complet lipsita de inteles

2006-03-06T11:56:00.001-08:00

Azi, la un curs al lui Dragos Iliescu, am aflat ca pentru consumatorii de publicitatea TV aceasta este pur si simplu o insiruire de informatii fara sens, din care retin numai primul si ultimul lucru - spot in acest caz.

Acum hai sa si explic putin. Este foarte mult legat de

teoria implicarii minimale, a lui Krugman si
O descoperire a unui cercetator german, Ebbinghous, care intre 1892 si 1906 a facut numai studii referitoare la memorie

In cercetarile sale, Ebbinghous a studiat comportamentul persoanelor puse sa memoreze insiruiri de silabe fara sens. Ce a descoperit? Ca in acest caz, majoritatea subiectilor retin numai primele si ultimele silabe (in momentul in care se acorda sens silabelor sau unei insiruiri de cuvinte, se retine mult mai usor).

Aici vine teoria implicarii minimale a lui Kruger. Fiind media planner, a cautat cel mai bun interval de plasare a spoturilor in cadrul unui calup publicitar. Ce a descoperit? Ca 98% dinre consumatori nu fac eforturi constiente sa atribuie sens reclamelor si astfel primul si ultimul spot sunt acum cele mai vanate de mediaplannerii din toata lumea.